Как родить здорового малыша

Как родить здорового малыша? Как избежать утренней тошноты и плохого самочувствия во время беременности? Можно ли предупредить появление пигментных пятен, варикозного расширения вен, излишней прибавки веса? Как правильно питаться, чтобы сохранить свое здоровье и дать все необходимое своему ребенку? Как восстановить силы после родов и вернуть своему телу прежнюю форму?На все эти актуальные для каждой будущей матери вопросы отвечает академик Николай Григорьевич Друзьяк. Он не только объясняет процессы, происходящие в организме во время беременности, но и дает эффективные советы, как избежать возможных проблем и осложнений. Вы также узнаете, от чего зависит полезно ли детям молоко, откуда нужно получать кальций и как состав крови влияет на здоровье матери и ребенка.Здоровый, физически крепкий, смышленый малыш — заветное желание любой супружеской пары. Хотите, чтобы оно осуществилось? Обратите внимание на эту книгу!