Как избавиться от вредных привычек

Безусловно, вы знаете, как трудно порвать с вредной привычкой, - ведь вы уже пытались это сделать. Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у вас ничего не получалось. И вот вам уже кажется, что победить вредную привычку не просто трудно, а невозможно Но не следует отчаиваться Конечно, победить вредную привычку - трудная, но все же посильная задача. Книга 'Как избавиться от вредных привычек' снабдит вас доступными советами, с помощью которых вы преуспеете в этом.