Как дожить до 100 лет без болезней и бед

Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: 'Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть'. Однако, действительно, для того, чтобы стать долгожителем, нужно не только хотеть этого, но и знать, как. Так в чем же заключен 'секрет' активного долголетия человека? В наши дни практически каждый из нас понимает: чтобы жить долго - недостаточно лишь правильного образа жизни и здорового питания. А нужно кое-что еще… А что именно, вы узнаете из новой книги врача высшей категории Е.А. Тарасова.