Категории

Йога для продвинутых

19.22€ 34.95€
Скидка 45%
Модель: 02833439
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Свойства
Формат 21.5x14.5x1.5 см
Переплет твердый
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Автор Селл Кристина
ISBN 978-5-9573-3720-1
Страниц 208
Язык издания русский
Год издания 2021
Возрастные ограничения 16+

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов