Исцеление души. 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций

Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа? Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной 'проблемной зоны'. Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их - и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам! Слова 'медитация' и 'медицина' происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Когда вы нездоровы, приходится идти к врачу. Станьте счастливыми - и врач будет не нужен (ОШО).