Интим - гимнастика для женщин. Лечебно - оздоровительная программа DVD

Автор - разработчик нескольких специально подготовленных программ по фитнесу Построение красивого тела . Мастер-инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнес-аэробике. Занимается разработкой и внедрением в практику тренажа авторских методов тренировки интимных мышц женщин. Все разработанные ею методы испытывает на себе - собственной гимнастикой интимных мышц занимается более 10 лет. Признана уникальной в мировых масштабах женщиной, поднимающей с помощью интимных мышц вес 14 кг. Авторская программа включает упражнения, способствующие укреплению брюшного пресса, развитию силы тазовой и мочеполовой диафрагм, стимуляции функции кишечника. Упражнения полезны как для укрепления мышц промежности, ануса, шейки матки и внутренних органов женщины, так и для предупреждения спаечных процессов. Программа направлена на развитие сексуальной энергии женщины, помогает сохранять уверенность в себе, радость от общения с партнером и молодость на долгие годы.