Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома, а значит, станут счастливее.