Эта книга сделает вас счастливым

"Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии.

Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенченской терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым."