Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова - врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера 'Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей' и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге 'Еда для радости' вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.