Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциями

Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев, и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать успешным в учебе. А неуверенность в себе помешает завести друзей. Морин Хили, детский психолог с 15-летним опытом и автор этой книги, описывает сложные эмоции, которые может испытывать ребенок, и предлагает упражнения, которые помогут справиться с ними, а также делится примерами из практики. Развивая эмоциональный интеллект и необходимые социальные навыки, и дети, и родители смогут сохранить здоровье и стать спокойнее, увереннее и счастливее. Дети гораздо чувствительнее взрослых и всегда ярко выражают эмоции: кричат, бегают, плачут, дерутся. Все потому, что мозг ребенка еще не сформирован и ему трудно совладать с сильными впечатлениями и стрессовыми ситуациями. Морин Хили, детский психологи и автор этой книги, уверена: чтобы ребенок вырос здоровым и полноценным, важно развивать его эмоциональный интеллект — учить правильно выражать чувства и управлять эмоциями. Специальные упражнения и понятные рекомендации помогут детям освоить важные социальные навыки, которые позволят им достичь успеха и счастья в будущем. Из этой книги вы узнаете: • как правильно реагировать на детские истерики, гнев, обиды, • какие бывают эмоции и как они возникают, • как научить ребенка самоконтролю, • почему кризисы — неизбежная часть развития, • как гаджеты влияют на эмоциональное здоровье детей.