Ци-Гун для лентяя. Оздоровительная практика без отрыва от дивана

Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально 'не вставая с дивана'.
В книгу включены следующие практики:
Даосский Ци-Гун,
Ци-Гун Восемь кусков парчи,
Ци-Гун Шести иероглифов.
Несмотря на внешнюю простоту, каждый из этих методов имеет весьма объемное философское и 'энергетическое' обоснование, закрытое для посторонних. В книге максимально 'плотно' описаны внутренние принципы работы этих методов и их практическое применение. Благодаря четкому изложению раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми, какие они и есть на самом деле.