Аутогенная тренировка. Практическое руководство по раскрытию скрытых ресурсов организма через самовнушение и расслабление

Книга содержит полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать насвое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни.