Анатомия красоты

Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас!! Упражнения для красивой фигуры – это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.
Книга  Бландин Кале-Жермен предлагает новые упражнения для живота, разработанные с учётом анатомической структуры тела. В ней предлагаются не только общепринятые упражения, но и совершенно новые. В зависимости от желаемых результатов Вы сможете подобрать необходимы комплекс/ Книга будет интересна не только тем, кто уделяет внимание свое физической форме и занимается  йогой, танцами, гимнастикой или восточными единоборствами, а также  тем, кто их преподаёт, массажистам или преподавателям физкультуры.