Анатомия бокса

"Издание в увлекательной манере рассказывает о том, что представляет собой бокс, как начать заниматься этим видом спорта, какие соревнования проводятся среди боксеров, чем различаются любительский и профессиональный бокс и как устроено спортивное закулисье. Проводником читателей в мир бокса стал российский спортсмен Георгий Балакшин – заслуженный мастер спорта по боксу (2002), бронзовый призер чемпионата мира (2001), чемпион Европы (2002, 2004, 2006), многократный чемпион России (2000–2003, 2006, 2007), бронзовый призер Олимпийских игр (2008).
Каждый раздел книги предваряет глава автобиографии боксера, в которой он делится своими воспоминаниями о боксерской карьере.

Георгий Балакшин на страницах 'Анатомии бокса' рассказывает читателям о том, с чего начался его профессиональный путь, как рождался интерес к боксу у обычного ребенка, росшего в якутской глубинке в трудную эпоху 1980-х, какие преграды пришлось преодолеть ему и его товарищам, чтобы выйти на общероссийский – а затем и международный – уровень, о выступлениях на главных мировых первенствах. Боксер описывает годы, проведенные в сборной команде бок о бок с такими звездами мирового бокса, как Александр Поветкин, Александр Малетин, Алексей Тищенко и Евгений Макаренко – их комментариями сопровождается биография. 'Объездив полмира в составе сборной команды по боксу, я познакомился с людьми, стремившимися к совершенству, непрестанному покорению высот. Как подсказывает мне опыт, чемпионами становятся только те, кто готов ежедневно прикладывать усилия к достижению собственных целей, не пасуя перед трудностями. Мне всегда хотелось рассказать о таких людях, ответить – для себя и для других – на вопрос о том, что же такое спорт и какую роль он способен играть в нашей жизни', – пишет Георгий Балакшин в приветствии.

В книге рассматривается история развития бокса и правил ведения боя, даются практические рекомендации спортсменам-новичкам, описываются основные элементы физической, тактической и психологической подготовки боксера. Собраны комплексы упражнений, рекомендации к распорядку дня, режиму спортивного питания.

Книга 'Анатомия бокса' написана коллективом авторов, среди которых – корреспонденты российских спортивных СМИ, а также признанные эксперты в области спортивной подготовки: тренеры, врачи, психологи и спортсмены. Среди консультантов и комментаторов – главные тренеры сборной России по боксу в разные периоды Николай Хромов и Александр Лебзяк, заслуженные тренеры России по боксу Василий Вольф и Сергей Анохин, главный тренер по боксу команды Республики Саха (Якутия) Артур Пахомов, врач сборной России по боксу Валерий Николаев, бессменный телекомментатор бокса на каналах 'Россия 2' и 'Бойцовский клуб' Борис Скрипко, министр спорта Якутии Михаил Гуляев.

Книга издана при поддержке Министерства спорта Республики Саха (Якутия). Она будет интересна любителям бокса, а также всем, кто интересуется спортом и стремится поддерживать здоровый образ жизни."