500 блюд для иммунитета, энергии, здоровья

"Иммунитет является природной защитой нашего организма от микробов, вирусов и болезней. Сбалансированное питание - самый простой и надёжный способ сформировать здоровую иммунную систему.
С помощью этой книги вы без труда приготовите полезные блюда из мяса, рыбы, овощей, круп, творога, грибов и фруктов. Вы сможете удивить и порадовать своих гостей, приготовив на угощение 'Пестрый' суп в горшочке, французский суп-рагу, салат 'Мужская мечта', гранатно-луковый салат, творожно-абрикосовую запеканку, морс из лимона, шоколадные конфеты с тыквенными семечками и много других удивительных блюд.
Если вы часто находитесь в стрессовых ситуациях, быстро утомляетесь, то простая корректировка меню даст прекрасные результаты, которые будут заметны уже через пару недель.
Составитель Кобец Анна Владимировна"