Категории

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Модель: 02824723
Наличие: Распродано

Товар распродан.

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Свойства
Формат 20x12.5x.7 см
Переплет мягкий
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Бумага газетная
Автор Брахмачари Свами
ISBN 978-5-227-09317-2
Страниц 128
Серия Йога
Язык издания русский
Год издания 2020
Возрастные ограничения 16+
Редактор Мудрова А. И.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов