Категории

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

18.15€

Модель: 12485462
Наличие: На складе (отправка в течение 6-8 рабочих дней)
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
— Умение слушать свое тело.
— Правильное питание.
— Движение, активность.
— Самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до 'совершенства' ей далеко.
Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

Факты о книге «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе» от mir-vital.eu

Издание «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе» есть на складе, отправка по Европе осуществляется в течение 6-8 рабочих дней. Вы можете приобрести этот товар со скидкой 45% до 29-02-2020

Количество книг автора Кейт Хадсон в интернет магазине mir-vital.eu 2 шт.

Помимо книг автора Кейт Хадсон в категории «Психологический тренинг» еще 205 наименований

Формат издания 24x17x2 см, вес всего 0.69 кг, вы можете заказать еще 18(!) книг, при этом стоимость доставки по Европе не изменится.

Последние поступления от автора Кейт Хадсон:

«Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе», «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе».

Ознакомьтесь с подборкой из серии «Психологический тренинг»:

Новак А. «Этажи», Чиксентмихайи М. «Эволюция личности», Рон Фрай «Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона Фрая», Раков П. «50 правил умной дуры», Боно де Э. «Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач», Блект Рами «Самоучитель совершенной личности».
Свойства
ISBN 978-5-04-108054-9
Автор Кейт Хадсон
Бумага мелованная
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2019
Иллюстрации цветные иллюстрации
Оформление частичная лакировка
Переводчик Захаров А. В.
Переплет мягкий
Серия BeautyБюро
Страниц 256
Формат 24x17x2 см
Язык издания русский

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов