Категории

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

23.15€

Модель: 12488618
Наличие: На складе (отправка в течение 6-8 рабочих дней)
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
- Как выбрать тренера.
- Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
- Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
- Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
- Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
- Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

Факты о книге «Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы» от mir-vital.eu

Издание «Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы» есть на складе, отправка по Европе осуществляется в течение 6-8 рабочих дней. Вы можете приобрести этот товар со скидкой 45% до 31-03-2020

Количество книг автора Денис Гусев в интернет магазине mir-vital.eu 1 шт.

Помимо книг автора Денис Гусев в категории «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» еще 238 наименований

Формат издания 24.5x20.5x1.4 см, вес всего 0.64 кг, вы можете заказать еще 18(!) книг, при этом стоимость доставки по Европе не изменится.

Последние поступления от автора Денис Гусев:

«Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы».

Ознакомьтесь с подборкой из серии «Аэробика. Фитнес. Шейпинг»:

Патерсон Джейн «Система физических упражнений Пилатеса. Практическое руководство», «Лучшее для мужчин. От жира - к мышцам», Эмбюрже Флоранс «Аквафитнес», Миро Л. «ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1», Анастасия Пономаренко, Семен Валерьевич Лавриненко «Диетологические глупости. Низвержение мифов», Варзиев С. «Атлетический тюнинг.Новый взгляд на культуру физического совершенства».
Свойства
ISBN 978-5-04-097739-0
Автор Денис Гусев
Бумага офсетная
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
Иллюстрации цветные и ч/б иллюстрации
Переплет твердый
Редактор Каленюк Эльвира Рафаэлевна
Серия Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста, мастера спорта России по бодибилдингу
Страниц 176
Формат 24.5x20.5x1.4 см
Язык издания русский

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов