Категории

Дыши. Как приручить демонов

11.95€

Модель: 02764324
Наличие: На складе (отправка в течение 6-8 рабочих дней)
В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом - демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих демонов. Вместо этого она предлагает познакомиться с ними и тренировать их: визуализировать, понимать, принимать и в конечном счете превращать их в более управляемых существ, мурлычащих и жаждущих заботы.

Наполненный творческими упражнениями и проектами, а также позитивными медитациями и метафорами, это самый забавный путеводитель по привнесению осознанности в повседневную жизнь.

Милые отъявленные монстры - Избегания, Уныния, Трудоголизма, Напрасного Сожаления, Голодной Злости (и еще 25 не менее очаровательных персонажей) - покорили всю редакцию МИФа! Познакомившись с такими созданиями и посмотрев им в глаза, вы больше не будете корить себя за несделанные дела, несдержанные слезы и упущенные возможности. Вы научитесь действовать в согласии с внутренними демонами, которые превратятся в уютных домашних зверей.

Написанная и проиллюстрированная автором с очень тонким и острым чувством юмора, книга убеждает нас в том, что с собой нужно не бороться, а договариваться любя.

Рекомендации от автора к заполнению блокнота
У каждого человека свой путь. Одним с самого начала везет чуть больше, чем другим. Я понимаю, что мои рекомендации подойдут не всем. Выбирайте то, что вам понравится, а про остальное забудьте. Можете даже вырвать ненужные страницы и заменить их собственными рисунками и заметками. В общем, это ваш блокнот - вам его и осваивать.

Я оставила место, где вы можете нарисовать своих демонов и написать про их козни. А упражнения помогут вам усмирить чудовищ и научиться контролировать их.

Пока я работала над этим блокнотом, мне не раз пришлось посмотреть в лицо своим демонам. Надеюсь, что мне удалось создать инструмент, который поможет вам выдрессировать их: заставить их подпрыгивать, бегать на месте, приседать и выполнять любые ваши команды.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет сделать свою жизнь более осознанной и счастливой, но не чувствует уверенности в собственных силах.

Для ценителей юмора и классных иллюстраций.

Об авторе
Люси Ирвинг - художница и иллюстратор, живущая и работающая в Брайтоне, Англия. Известна смелыми графическими работами в цифровой и скульптурной форме. Работает с темой внимательности к себе и окружающей среде.

Факты о книге «Дыши. Как приручить демонов» от mir-vital.eu

Издание «Дыши. Как приручить демонов» есть на складе, отправка по Европе осуществляется в течение 6-8 рабочих дней. Вы можете приобрести этот товар со скидкой 45% до 29-02-2020

Количество книг автора Люси Ирвинг в интернет магазине mir-vital.eu 1 шт.

Помимо книг автора Люси Ирвинг в категории «Психология» еще 6268 наименований

Формат издания 21.5x14.5x1 см, вес всего 0.22 кг, вы можете заказать еще 19(!) книг, при этом стоимость доставки по Европе не изменится.

Последние поступления от автора Люси Ирвинг:

«Дыши. Как приручить демонов».

Ознакомьтесь с подборкой из серии «Психология»:

Реди Ромилла «НЛП для чайников», «Трудности и типичные ошибки начала терапии», Фрейд З. «Проблемы метапсихологии», Исмайылов Реван Назимович «Криминология в обществе постмодерна», Ермак В. «Классическая соционика», доктор Курпатов «27 верных способов получить то, что хочется».
Свойства
ISBN 978-5-00146-199-9
Автор Люси Ирвинг
Бумага офсетная
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
Иллюстрации цветные иллюстрации
Оформление тиснение золотом
Переплет мягкий
Серия МИФ. Личное развитие
Страниц 128
Формат 21.5x14.5x1 см
Язык издания русский

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов