Вы есть то, что вы едите'. Эти слова составляют основу сокотерапии, или, иначе, лечения соками фруктов и овощей. Соки - это продукты питания, как бы специально созданные природой для людей, страдающих...
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, ...
Сборник таблиц, графиков, схем позволяет быстро и грамотно сориентироваться в вопросах формирования сбалансированного рациона питания детей и взрослых.
Первая часть сборника составлена, как настольная...
Представленная в данной книге информация прошла серьезные научные испытания, тем не менее автор и издательство снимают с себя всякую ответственность за какие-либо нежелательные последствия, прямо или ...
Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл углеводный лимит (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Больше...
Это не книга это революция! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения и 100% успех! Никаких дополнительных затрат сплошная экономия, по...
Все современные женщины желают похудеть, причем вне зависимости от своего веса и фигуры. Нужно ли вам худеть? Как это делать правильно? Как выбрать подходящую диету? Как сохранить хорошее самочувствие...
Эта книга не о диете. Это книга об успехе. Это книга о здоровом образе жизни, позитивных мыслях, и победе успеха над поражением. Скажите нет диете. Скажите да трем правилам здорового образа жизни пит...
Счетчик калорий поможет вам обрести стройность и здоровье. Таблицы позволят узнать состав любимых продуктов. Книга содержит рецепты приготовления полезных закусок, советы, как переключится на низкокал...
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет! Часто, присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разочарование. Ответ прост. Дл...
Худеть надо правильно! То есть – эффективно и без вреда для здоровья! Тем более что понятие «идеальная фигура» – очень даже относительное. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а ...